道家养生之八段锦
八段锦是一种由八节动作组成的传统养生健身运动方法。全套动作精炼，运动量适度，其每节 动作的设计，都针对一定的脏腑或病症的保健与治疗需要，有疏通经络气血、调整脏腑功能 的作用。长期坚持练习可增强体
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苏轼道家诗 ：次韵子由岐下诗并引
予既至岐下，逾月，于其廨宇之北隙地为亭。亭前为横池，长三丈。池上为短桥，属之堂。分堂之北厦为轩窗曲槛，俯瞰池上。出堂而南为过廊，以属之厅。廊之两旁各为一小池，皆引汧水种莲养鱼于其中。池边有桃、李、
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苏轼道家诗之系列 谢苏自之惠酒
「高士例须怜曲蘖，」此语常闻退之说（1）。我今有说殆不然，曲蘖未必高士怜。醉者坠车庄生言，全酒未若全于天。达人本是不亏缺，何暇更求全处全。（2）景山沉迷阮籍傲（3），毕卓盗窃刘伶颠（4）。贪狂嗜怪无足
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苏轼道家诗之系列 石苍舒醉墨堂⑴
人生识字忧患始，姓名粗记可以休⑵。何用草书夸神速，开卷惝怳令人愁⑶。我尝好之每自笑，君有此病何年瘳⑷。自言其中有至乐，适意无异逍遥游⑸。近者作堂名醉墨，如饮美酒销百忧。乃知柳子语不妄，病嗜土炭如珍
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